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16歳以上なら誰でも無料 — メディケアの新メンタルヘルスサービス

政府の新サービスMedicare Mental Health Check Inが開始。16歳以上のオーストラリア在住者なら紹介状・診断なしで無料の認知行動療法（CBT）を電話・ビデオで受けられます。

サービス内容

無料：メディケアカード保持者は自己負担ゼロ
紹介状不要：GPに行かなくても直接利用可能
電話・ビデオで受けられる低強度CBT
5月下旬からセルフガイドプログラムも開始

在豪日本人への影響

メディケア加入者（PR・市民権）は即利用可能。英語でのカウンセリングに不安がある場合はTIS通訳サービスも利用できます。

どうすればいい？

電話：Mental Health Check In のホットラインに直接連絡
通訳：TIS National（131 450）で日本語通訳を依頼可能
緊急時：Lifeline（13 11 14）は24時間対応

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16歳以上なら誰でも無料 — メディケアの新メンタルヘルスサービス

サービス内容

無料：メディケアカード保持者は自己負担ゼロ
紹介状不要：GPに行かなくても直接利用可能
電話・ビデオで受けられる低強度CBT
5月下旬からセルフガイドプログラムも開始

在豪日本人への影響

メディケア加入者（PR・市民権）は即利用可能。英語でのカウンセリングに不安がある場合はTIS通訳サービスも利用できます。

どうすればいい？

電話：Mental Health Check In のホットラインに直接連絡
通訳：TIS National（131 450）で日本語通訳を依頼可能
緊急時：Lifeline（13 11 14）は24時間対応

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